« Écoute ton corps, honore ton rythme, célèbre ta puissance douce. »
Le souffle des origines
À Iherir, les parois ornées d’empreintes millénaires racontent une mémoire plus vaste que nous. Entre les palmeraies et les sources, la pratique dialogue avec ces fresques anciennes : chaque posture devient trace, chaque souffle une continuité de ce geste gravé dans la pierre. Ici, le yoga se reçoit comme un héritage vivant.
✧ Pourquoi cette retraite ?
Parce que tu veux t’offrir une parenthèse rien qu’à toi. Parce que tu ressens le besoin de revenir à ton corps, à ton rythme, à ton féminin profond. Cette retraite est un espace sacré entre femmes, dans la douceur d’une oasis vivante, pour te reconnecter à ta puissance cyclique et instinctive.
Prépare-toi à vivre une aventure rare, au cœur de la vallée d’Iherir, joyau du Tassili n’Ajjer classé à l’UNESCO. Tu vas marcher entre palmeraies et sources claires, dormir sous un ciel constellé, découvrir les parois ornées d’arts rupestres millénaires et ressentir la magie vibrante de l’eau et de la roche. Ce voyage est un retour à l’essentiel, où chaque souffle s’accorde au murmure des origines et te rapproche de toi-même.
✧ Objectifs de la retraite :
– Explorer et honorer ton féminin sous toutes ses formes
– T’ancrer dans ton corps avec respect et lenteur
– Partager, vibrer, te relier dans un espace sororal sécurisé
– Ouvrir un espace de transformation, d’intégration et de rayonnement
✧ Les Dates de départs: :
-
Packages Disponiblessamedi3 janvier 2026samedi10 janvier 20261.073,8451444499$1.037,263606562$- 3%10Disponible 2 Réservé (s)
Ce que tu vas vivre
Dès ton arrivée, tu reçois un livret illustré : explications des pratiques, schémas posturaux, espaces d’écriture… pour t’accompagner tout au long de la retraite.
Chaque journée s’articule en trois temps :
Le matin : pratiques de Hatha, Vinyasa fluide ou méditation, selon l’énergie du jour.
L’après-midi : exploration saharienne (randonnée, peintures rupestres, rencontres naturelles) et ateliers introspectifs (respiration, créativité, rituels de cycle).
Le soir : séances de Yin Yoga, Yoga Nidra ou cercles de parole pour intégrer les ressentis, relâcher et se déposer.
En parallèle : chant intuitif, automassages, pratiques énergétiques féminines, marche silencieuse, soins naturels, hammam, henné…
Tout est pensé pour que ton corps, ton cœur et ton âme retrouvent leur rythme naturel.
L’Ambiance:
Des pratiques au rythme du désert
Chaque jour, tu pratiques le yoga dans des cadres variés :
— sur des roches plates ou à l’ombre des falaises, selon la lumière et le vent,
— à l’orée d’une oasis ou face aux peintures rupestres,
— au sommet d’un vallée ou dans une cuvette sablonneuse, bercée par le silence saharien.
Un équilibre entre minéralité, ouverture et cocon.
🛏 Le confort sans artifice
Des nuits sous tente ou à la belle étoile, des matelas confortables, un espace pour soi au cœur de la nature. Simplicité, sécurité, et chaleur humaine autour du feu de camp.
🌿 Des journées fluides et respectueuses
Yoga, repas nomades préparés avec soin, temps libres pour écrire, rêver, échanger ou te retrouver seule. Tu choisis ton rythme, dans un cadre bienveillant et non directif.
Write a Review